Стоматологичните клиники в България
Намери зъболекар в Dental.bg - дентален портал за зъболекарските клиники в България
Аерофагия е прекомерно поглъщане на въздух
Аерофагия, от гръцката дума аерофагин, е повтарящо се и прекомерно преглъщане на въздух – буквално „поглъщане на въздух“. Приемът на въздух преминава през хранопровода и в храносмилателната система, често водейки до некомфортни стомашни симптоми, включително често оригване, стомашна болка и подуване на корема, рефлукс и газове. Около 7% от децата и близо 25% от възрастните страдат от това състояние. Тук ще откриете повече за аерофагията, причините и някои опции за лечение.
Аерофагия ли е или стомашно разстройство?
Обикновено хората гълтат около 2 литра въздух, докато се хранят и пият, а повечето хора преработват и изхвърлят по-малките количества газ само с лек дискомфорт. Оригването освобождава половината въздух, докато останалият пътува през стомаха и червата, докато не бъде освободен под формата на газове. Но хората с аерофагия поемат значително по-големи количества въздух. Симптомите са по-тежки и могат да бъдат остри (краткосрочни) или хронични (дългосрочни).
За нещастие, тъй като симптомите на аерофагия са сходни с тези на други стомашни болести като синдром на раздразнените черва или киселинен рефлукс, може да отнеме известно време на лекар да разбере какво всъщност се случва. Пациентите с лошо храносмилане са по-предразположени към гадене, повръщане, ситост без да са яли твърде много и отслабване, докато за пациентите с аерофагия не е много вероятно да докладват такива видове допълнителни симптоми.
Най-чести причини за аерофагия
Образуването на аерофагия обикновено се корени в механиката на това как дишат и преглъщат хората. Дишането на уста и плиткото, бързо дишане често води до поглъщане на повече въздух. Ето защо аерофагията може да бъде и страничен ефект на хипервентилация от безпокойство. Също е и чест страничен ефект на тежкото дишане след изтощителни упражнения. Забавянето и осъзнаването на дишането е важна първа стъпка. Индивидите с хронична аерофагия трябва да практикуват бавно, премерено поемане на дъх и издишване през носа. Има успокояващ ефект и е по-малко вероятно хората да погълнат джобове въздух, значително намалявайки риска от аерофагия.
Навиците на хранене и пиене са други механични поведения, които често допринасят за аерофагия. Състоянието често е резултат от твърде бързо хранене, говорене при хранене, дъвчене на дъвка, консумация на газирани напитки и пиене със сламка. Щом индивидите вече са наясно със състоянието, те могат да направят съзнателни усилия да го спрат. Те трябва да се опитват да се хранят на по-малки хапки и да дъвчат изцяло със затворена уста преди да погълнат храната. Могат и да спрат да дъвчат дъвка, да пият газирано и да използват сламки.
В някои случаи, съпътстващото медицинско състояние сънна апнея и употребата на CPAP апарат може да направи хората по-склонни към аерофагия. Ако индивиди с аерофагия, свързана с CPAP трябва да се уверят, че има достатъчно налягане, за да се облекчи проблема, но не твърде много, за да се помпа въздух продължително в хранопровода вместо във въздушните пътища. Лекар може да помогне да се направят правилните корекции.
Непасващи протези или други зъболекарски поправки също могат да бъдат фактор. Те причиняват излишък на слюнка и поглъщане на въздух. Индивиди с непасващи протези и аерофагия могат да говорят със зъболекаря си, за да получат други, които пасват по-естествено.
Ако имате сериозен случай на аерофагия, е препоръчително да потърсите медицинска помощ от специалист. Те ще ви помогнат да определите първопричините и да откриете правилното лечение на симптомите.
